:Alexis :2025/12/06
被害妄想症症状根据其组织化程度可分为系统化与非系统化两种类型,这对病程发展有着深远影响。系统化的被害妄想症状如同精心编织的小说,患者能提供看似逻辑自洽的「证据链」来支持...
:SANDRA :2025/11/29
反映的往往是對自身心理狀態的不確定感。設計良好的心理評估工具可以幫助個人建立對自己情緒、認知和行為模式的基礎認識。香港心理學會建議,成年人應定期進行簡單的心理狀態自我評...
:Nancy :2025/09/24
此外,靜觀呼吸練習也是心理輔導中常用的技巧之一。這種練習能幫助學生在情緒激動時保持冷靜,從而更理性地處理人際衝突。研究表明,定期進行靜觀呼吸練習的學生,其情緒管理能力與...
:Lareina :2025/08/25
香港大學心理學系的研究顯示,持續8周的正念練習可以減少43%的過度思考行為,並提升27%的心理韌性。這些方法需要持之以恆的練習,但效果是顯著的。 妄想症的症状「內心戲」...
:Purplegrape :2025/08/25
自我檢測工具雖然有用,但其結果不能作為確診依據。憂鬱症的診斷需要由專業醫生或心理師通過面談和進一步評估來完成。尤其是當症狀與其他精神疾病(如躁鬱症 妄想或躁鬱症發瘋)相...
:Judy :2025/08/24
憂鬱症對心理健康的影響 憂鬱症是一種常見的心理健康問題,影響著全球數百萬人。根據香港衛生署的數據,約有5%的香港成年人患有不同程度的憂鬱症。這種疾病不僅影響情緒,還可能...
:SELINA :2025/08/24
心理學家將情緒分為基本情緒和複雜情緒。基本情緒包括快樂、憤怒、悲傷、恐懼等,而複雜情緒則是由多種基本情緒組合而成。了解這些情緒的分類有助於我們更好地識別和管理自己的情緒...
:Cloris :2025/08/23
迫害妄想症的患者往往會因為這些錯誤的信念而產生極大的心理壓力,甚至影響其行為模式。例如,他們可能會避開人群、拒絕與他人接觸,或採取極端措施來「保護」自己。這種情況若持續...
:Frances :2025/08/22
在家庭的愛與支持下,小玲的被害妄想症症狀大幅減輕。她重新回到校園,並開始參與社團活動。小玲說:「家人的愛是我最大的力量,沒有他們,我不可能走到今天。」這個故事展現了家庭...
:SHELLEY :2025/08/22
除了政府資源,香港還有許多非營利組織提供免費的心理輔導服務。這些組織通常由專業的心理學家和社工組成,服務範圍廣泛。這些組織的服務通常完全免費,且保密性高,大家可以放心使...