:Carry :2025/11/09
另外,鋅、生物素、維生素B群等微量營養素在頭髮生長過程中也扮演重要角色。鋅參與蛋白質合成,缺乏時可能導致頭髮脆弱易斷;生物素則有助於維持頭髮健康。這些營養素可以從全穀類...
:Ashley :2025/05/09
是的!許多常見的產後運動可能對腹直肌分離造成二次傷害。特別是以下幾類動作應絕對避免物理治療師建議,剖腹產後初期應專注於呼吸訓練和骨盆底肌激活,而非傳統的腹部鍛鍊。錯誤的...
:Cindy :2024/07/22
靈活工作時間:保障護理雇員的工作與生活平衡產後護理雇員的工作時間往往是靈活的,尤其是在服務新生兒和產婦時。2024年的陪月勞工保險,通過提供靈活的工作時間安排,保障護理...